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miércoles, 27 de marzo de 2013
jueves, 21 de marzo de 2013
Actividades para recibir la PRIMAVERA
TALLER DE SEXUALIDAD PARA MAMÁS “Hay sexo después del embarazo”. (Sábado 23 de marzo. 11.00 a 14.00). Orientado tanto a mujeres embarazadas, como a las que ya habéis sido mamás y queráis recuperar vuestro suelo pélvico. No hay problema si necesitáis traer a vuestros bebés al taller.
CURSO DE MASAJE PARA EMBARAZADAS (Sábado 23 de marzo. 17.00 a 19.00). Dirigido a parejas que deseen aprender herramientas para ayudar a sus mujeres tanto en el embarazo, como en el momento del parto con técnicas como el masaje, estiramientos y diferentes posturas. También para profesionales que trabajen con mujeres embarazadas.
TALLER DE MASAJE INFANTIL DE 0 A 3 AÑOS (Miércoles 3 Abril. 17.30 a 19.00). Aprende las maniobras de masaje básicas para relajar a tu bebé, estimular, e incluso aliviar a tu bebé con molestias por cólicos, gases, estreñimiento. También para parejas embarazadas que deseen estar preparados para la llegada de su bebé (en este caso se recomienda traer un muñeco para practicar)
TALLER CUENTOS Y CANCIONES SOBRE LA PIEL (Miércoles 10 Abril. 17.00 a 18.30). En este taller combinaremos masaje y música, creando una combinación perfecta para pasar una agradable tarde con nuestros peques.
TALLER DE MASAJE INFANTIL DE 0 A 3 AÑOS (Miércoles 3 Abril. 17.30 a 19.00). Aprende las maniobras de masaje básicas para relajar a tu bebé, estimular, e incluso aliviar a tu bebé con molestias por cólicos, gases, estreñimiento. También para parejas embarazadas que deseen estar preparados para la llegada de su bebé (en este caso se recomienda traer un muñeco para practicar)
TALLER CUENTOS Y CANCIONES SOBRE LA PIEL (Miércoles 10 Abril. 17.00 a 18.30). En este taller combinaremos masaje y música, creando una combinación perfecta para pasar una agradable tarde con nuestros peques.
lunes, 11 de marzo de 2013
ACTIVIDADES DE ESTA SEMANA
FAMILIAS CON NIÑ@S HASTA 3 AÑITOS ¿Os apetece pasar una tarde divertida con masaje y música? Últimas plazas para el taller de "Cuentos y Canciones sobre la piel" para el miércoles día 13 en Adaptaventura Parque de Diversión.
PAREJAS EMBARAZADAS y PROFESIONALES que trabajéis en este campo, si os apetece aprender técnicas de masaje específicas para esta etapa, y ayudar a la futura mamá de forma muy efectiva, os espero el viernes a las 18:00. Aprenderemos masaje, estiramientos y ejercicios indicados durante el embarazo y que incluso pueden ser una herramienta de ayuda en el momento del parto.
Y el día 16 de Marzo, el I Encuentro de Lactancia y Crianza de Morata de Tajuña. Las plazas están agotadas, pero seguro que de este encuentro salen nuevas propuestas de las que os mantendré informad@s.
Va a ser una semana movidita...llena de actividades preparadas con muchas ilusión y cariño...A DISFRUTARLA!!
PAREJAS EMBARAZADAS y PROFESIONALES que trabajéis en este campo, si os apetece aprender técnicas de masaje específicas para esta etapa, y ayudar a la futura mamá de forma muy efectiva, os espero el viernes a las 18:00. Aprenderemos masaje, estiramientos y ejercicios indicados durante el embarazo y que incluso pueden ser una herramienta de ayuda en el momento del parto.
Y el día 16 de Marzo, el I Encuentro de Lactancia y Crianza de Morata de Tajuña. Las plazas están agotadas, pero seguro que de este encuentro salen nuevas propuestas de las que os mantendré informad@s.
Va a ser una semana movidita...llena de actividades preparadas con muchas ilusión y cariño...A DISFRUTARLA!!
Abrazos!
lunes, 4 de marzo de 2013
MUSICOTERAPIA PARA EMBARAZADAS Y FAMILIAS
Os animo a conocer la MUSICOTERAPIA y sus beneficios de la mano de Esther Santiago (Psicóloga, Musicoterapeuta, Educadora y Madre) el próximo viernes día 8 en "Namasté (C/ Juan de la Cierva, 7, Arganda). Y aquell@s que lo habéis probado, seguro que repetís :-).
Reservad vuestra plaza, que son limitadas!
lunes, 25 de febrero de 2013
TALLER PORTEO DEL PASADO VIERNES
Como os comenté en la última entrada, el viernes pasado tuvimos la suerte de contar en Namasté en Arganda con la Instructora de Porteo María Algueró.
María nos deleitó con un taller totalmente personalizado y adaptado a nuestras necesidades y conocimientos previos sobre portabebés. Tuvimos la oportunidad de probar diferentes sistemas de porteo ergonómico y ver cómo nos adaptamos a cada uno de ellos. Me pareció muy interesante el poder probarlos, ya que no es lo mismo el leer sus ventajas, que tener la oportunidad de probarlos en nosotras mismas, y con nuestros bebés...que los bebés tambien tienen mucho que opinar al respecto!!
Personalmente, me llamó mucho la atención un fular que no conocía, llamado "Close" (si no me equivoco), que es como un fular elástico, pero con dos pares de anillas acompladas, lo que simplifica muchísimo el proceso de ponértelo, ya que no necesitas hacer ningún tipo de nudo.
Aprendimos 3 nudos de fular: el primero para llevar al bebé delante, el segundo en la cadera y un último a la espalda, estos dos últimos para cuando el bebé ya empieza a querer "cotillear" más de lo que les rodea, y quieren tener más campo de visión.
Como Fisioterapeuta, estoy convencida de que estos sistemas de porteo (BIEN USADOS) son totalmente respetuosos tanto con nuestra espalda, como con la de nuestros bebés, y con su desarrollo psicomotriz, ya que con ellos se respeta cada una de las fases de su desarrollo, y una adecuada posición en contacto con nuestro cuerpo.
A las mamás y papás que os quedastéis con ganas de asistir a este taller, os animo a que me envieis un correo a parabebesymamas@gmail.com, indicando vuestra disponibilidad para organizar el próximo taller para el mes de marzo.
Os espero!!
María nos deleitó con un taller totalmente personalizado y adaptado a nuestras necesidades y conocimientos previos sobre portabebés. Tuvimos la oportunidad de probar diferentes sistemas de porteo ergonómico y ver cómo nos adaptamos a cada uno de ellos. Me pareció muy interesante el poder probarlos, ya que no es lo mismo el leer sus ventajas, que tener la oportunidad de probarlos en nosotras mismas, y con nuestros bebés...que los bebés tambien tienen mucho que opinar al respecto!!
Personalmente, me llamó mucho la atención un fular que no conocía, llamado "Close" (si no me equivoco), que es como un fular elástico, pero con dos pares de anillas acompladas, lo que simplifica muchísimo el proceso de ponértelo, ya que no necesitas hacer ningún tipo de nudo.
Aprendimos 3 nudos de fular: el primero para llevar al bebé delante, el segundo en la cadera y un último a la espalda, estos dos últimos para cuando el bebé ya empieza a querer "cotillear" más de lo que les rodea, y quieren tener más campo de visión.
Como Fisioterapeuta, estoy convencida de que estos sistemas de porteo (BIEN USADOS) son totalmente respetuosos tanto con nuestra espalda, como con la de nuestros bebés, y con su desarrollo psicomotriz, ya que con ellos se respeta cada una de las fases de su desarrollo, y una adecuada posición en contacto con nuestro cuerpo.
A las mamás y papás que os quedastéis con ganas de asistir a este taller, os animo a que me envieis un correo a parabebesymamas@gmail.com, indicando vuestra disponibilidad para organizar el próximo taller para el mes de marzo.
Os espero!!
jueves, 21 de febrero de 2013
miércoles, 20 de febrero de 2013
ENCUENTRO LACTANCIA Y CRIANZA
Queremos compartir con vosotros las actividades que con mucho cariño, esfuerzo y ganas hemos organizado un grupo de mamás. Entre tod@s podemos ir cambiando las cosas, si nos lo proponemos.
Espero poder veros a tod@s el día 16 de marzo en Morata de Tajuña y disfrutar del día dedicado a la familia. Os podéis apuntar en la dirección que aparece en el cartel. En la confirmación de la inscripcion, os adjuntaremos el plano de situación.
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